А вдруг дело не в дисциплине?
А вдруг дело не в дисциплине? Вчера говорили про наши сохранёнки: массажи, упражнения, тейпы, которые мы сохраняем с твёрдым намерением начать, и ведь иногда начинаем. Сегодня сделала массаж, завтра сделала, послезавтра тоже. Оооо, дело пошло . Пропустила день, потом ещё один, через неделю массаж остался где-то в телефоне, а у меня появился привычный вывод: ну понятно, дисциплины нет. А я вот думаю, может, мы зря сразу на дисциплину всё сваливаем? Кроме этого массажа у меня ещё упражнения для шеи, и тейпы я собиралась попробовать и воду надо пить, ах да! еще и кремом пользоваться регулярно, и вот та гимнастика тоже хорошая была. Причём каждая штука сама по себе вообще ерунда: ⏰ пять минут ⏰ ещё десять. Тут три раза в неделю, там каждое утро. И в какой-то момент забота о себе начинает занимать столько места, что хочется сказать: ребята, а можно я просто умоюсь и пойду по своим делам? Может, поэтому мы и бросаем? Не потому что с дисциплиной беда, а потому что в один прекрасный момент всего становится слишком много и уже непонятно, что из этого действительно нужно. Вот это я как раз хочу понять. Потому что добавить ещё один массаж в сохранённые я умею прекрасно, тут помощь точно не требуется. А вот разобраться, что мне действительно нужно делать, а что я могу совершенно спокойно не делать, уже интереснее. Завтра я попробую начать именно с этого. Есть у меня одна идея, как довольно быстро проверить всё, что мы так старательно насохраняли. Посмотрим, что из этого вообще переживёт проверку.