Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Бизнес
Здесь я рассказываю про монетизацию своих навыков в декрете. Про то, через что я прохожу, чтобы создать для своих детей будущее, в котором фраза "нет денег" не станет их вечным спутником. Как я ищу баланс времени, которое я могу уделить бизнесу, быту, семье и себе. И как я уже помогаю в этом другим. Да, я не идеальна, но я уже часто слышу "Как ты это всё успеваешь?" И я хочу помочь в этом и вам!
Всем отличного и продуктивного понедельника! 🌸 В повседневной суете мы часто откладываем заботу о себе на потом. Но здоровье — это фундамент, без которого невозможно эффективно развивать ни бизнес, ни личные проекты. Сейчас я участвую в мини-челлендже по закрытию висящих задач. В психологии есть такой эффект Зейгарника: незавершенные дела создают фоновую когнитивную нагрузку, незаметно снижая нашу продуктивность и повышая уровень стресса. И я решила в первую очередь закрыть медицинские вопросы, которые давно откладывала. Что я увидела в анализах? 🔹 Повышенный билирубин. Это маркер, который нельзя игнорировать. Он требует обязательной расшифровки и поиска причины (часто это вопросы желчеоттока или работы печени). Я уже записалась на УЗИ органов брюшной полости, а с результатами пойду …
Читать целикомВсем хорошего и продуктивного дня! ❤️ Сегодня я решила просто поразмышлять на одну тему, которая меня сейчас беспокоит - стабильность. У меня есть дочка Юнона, 2.5 года и в ближайшем будущем мы с мужем планируем вторую ляльку 🌸 И вот раньше я думала: у мужа хорошая работа, у меня свой бизнес — мы в порядке. Два дохода, семья закрыта. А потом ловлю себя на мысли: а что именно тут «стабильное»? Его работа зависит от решений, которые принимают люди выше. Реорганизация, смена руководства, оптимизация бюджета — и «стабильный оклад» превращается в двухнедельное уведомление. Может не завтра и не через год. Но сам факт, что это не в наших руках, — уже не стабильность. Мой бизнес — доставка домашней еды. Я его люблю, я в него вкладываюсь. Но давайте честно: малый бизнес сейчас живёт на тонкой…
Читать целикомУчастники розыгрыша: 1. Кристина П. 2. Светлана М. 3. Виктор Г. 4. Дарья 5. Галина Д. 6. Дарья 7. Елена 8. Китенок Пушкина 9. Сергей Б. 10. Ирина П. 11. Валерия Г. 12. Ирина М 13. Гуля К. 14. Яна Ч. 15. Валерия Б. 16. Дилара 17. Таня Г. 18. Ирина Д. 19. Даня 20. Валентина К.
А УЖЕ ЗАВТРА Я ПРОВЕДУ РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ СРЕДИ НОВЫХ ПОДПИСЧИКОВ И ТЕХ, КТО ПРИГЛАСИЛ В МОЙ КАНАЛ НОВЫХ ЛЮДЕЙ 😍 ЕЩЕ ЕСТЬ ВРЕМЯ ПОУЧАСТВОВАТЬ И ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НОМЕРКИ! УСЛОВИЯ В ЗАКРЕПЕ!
ВНИМАНИЕ! РОЗЫГРЫШ КЛАССНОГО ПРИЗА!!! Разыгрываю классную косметичку с наполнением на 2000₽! + утешительный приз подарочный сертификат TOP L.A.K на 500р. (наполнение отличается от фото) Условия розыгрыша: 1. Быть подписчиком канала 2. Пригласить в канал кого-то из своих друзей/знакомых. За каждого вступившего в канал даю 1 номерок. 3. Выложить сторис с приглашением мой канал (за выложенную сторис +1 номерок за каждую соц сеть и +1 номерок за каждого присоединившегося к каналу от вас) 4. Те кто вступил по такому приглашению также могут поучаствовать в розыгрыше. 5. Те, кто вступил по моему приглашению, также получают 1 номерок ♥ Во вторник 18.08, генератором случайных чисел выберу победителей! Доставка за мой счет, по всей России 👌🏻 Для всех участников будет приятный бонус ❤️
Провела розыгрыш. Иии у нас есть победители! 🥳🥳🥳 Главный приз получает Елена. Утешительный приз, подарочный сертификат на сумму 500р достается Ирине М) Поздравляю победителей! ❤️🎉 Те кто не выиграл, не расстраиваемся и не отписываемся - я еще буду проводить и бесплатные розыгрыши и с сентября мы будем разыгрывать приз среди именинников месяца! 🤩
Сегодня я написала пост - КРИК ДУШИ. Я всегда хотела хорошо жить и никогда особо этого не скрывала. Причем, я хотела именно сама этого достичь - не чтобы мне повезло с замужеством или внезапно объявилось наследство от отца с миллионами на счетах. И знаете, я в общем-то хорошо живу. И я ни в коем случае не хвастаюсь. Я просто знаю, что многие люди хотят хорошо жить, но при этом ничего для этого не делают. Многие всю жизнь просто мечтают, кто-то всю жизнь ждет какого-то удачного момента, а он всё не наступает, кто-то обвиняет всё вокруг - мол, не повезло мне родится в обеспеченно семье, в большом городе, с уникальными способностями и т.д. А кто-то берет и делает. Да, не все достигают успеха и я лично процентную статистику не выводила. Но я лично знаю очень много людей, которые захотели и…
Читать целикомТОП-5 КНИГ, КОТОРЫЕ СУЩЕСТВЕННО ПОВЛИЯЛИ НА МОЙ ЛИЧНОСТНЫЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РОСТ 📚 Меня часто спрашивают, что почитать для роста. Решила собрать список книг, к которым возвращаюсь и которые повлияли на меня и как на предпринимателя, и как на человека. 1️⃣ Николай Козлов «Как относиться к себе и к людям или Практическая психология на каждый день» По первому образованию я психолог, но эта книга еще до ВУЗа дала мне то, чему там не учат — простые и рабочие инструменты на каждый день. Не теория, а конкретные приёмы: как реагировать, как не сливать энергию, как выстраивать границы. Использую и в жизни, и в бизнесе, и в общении с командой. 2️⃣ Саидмурод Довлатов «Деньги в сетевом» Когда я пришла в сетевой бизнес, эта книга стала фундаментом. Она про финансовое мышление именно в контексте…
Читать целикомОперативная память мамы-предпринимателя: почему ты забываешь важное и что с этим делать Утром ты помнила, что нужно ответить клиентам и партнерам, забрать справку из поликлиники и выложить посты и сторис. К вечеру сделано одно из трёх, а про клиента ты вспомнила, когда он уже сам написал с вопросом «вы вообще работаете?». Знакомо? Это не рассеянность и не «мамский мозг». Это перегрузка рабочей памяти. Как это работает? Рабочая память — это то, что ты удерживаешь в голове прямо сейчас. По данным современным данным когнитивных психологов, её ёмкость не 7, как считалось раньше, а 4±1 😱 Теперь посчитай, что у тебя в голове в обычный понедельник: — ребёнок поел / не поел / когда сон — заказ на завтра / не хватает ингредиентов — пост в канал / дедлайн по рилс — запись к врачу / оплатить бас…
Читать целикомИзнанка предпринимательства: когда планы летят в тартарары. Ночью у Юны поднялась температура и началась одышка. Итог: скорая помощь, госпитализация в больницу. Вчера мы с мужем экстренно меняли планы и он уехал в стационар вместе с ней. А я сегодня прошла квест "успеть всё до палаты": стоматолог, сборы, быт, чтобы сменить мужа и дать ему уйти работать работу вовремя. И конечно, больница в мои планы не входила. Знаете, что самое сложное для предпринимателя в такой момент? Не бизнес. Самое сложное — признать, что сейчас моя главная работа — это быть мамой у больничной койки, а не руководителем. Мой бизнес уже выстроен так, что не рухнет, если я на 80% выпаду из процесса на пару дней. Процессы идут, команда работает. А я сейчас работаю в другом месте — забочусь о дочери. Выделила час в …
Читать целиком🎁 TOP L.A.K.: мой любимый сезон В TOP L.A.K начинается мой любимый сезон — сезон подарков. В отличие от многих сетевых компаний, здесь действительно выстроена культура работы с подарочными наборами: от эстетики упаковки до готовых решений под разные задачи и бюджеты. Это не просто «про продать», а создать полноценный подарок, который приятно дарить и получать. Впереди череда праздников, которая длится полгода: • День воспитателя и День учителя (уже совсем скоро!) • Новый год • 23 февраля и 8 марта. Я уже начала собирать подарочные наборы. Моя задача — не просто упаковать косметику, а собрать эстетичные и полезные боксы, чтобы вам не нужно было ломать голову над подарками для близких, коллег и учителей. Если вы хотите закрыть вопрос с подарками на осень и зиму красиво и без стресса — п…
Читать целиком
