Мой ребенок не «не занимает время». Он занимает его ровно настолько, насколько я позвол...
Мой ребенок не «не занимает время». Он занимает его ровно настолько, насколько я позволяю себе в этом тонуть. Название моего канала — «Мама в бизнесе: как я ничего не успеваю». И можно подумать, что это нытье. Нет. Это диагноз. Юне два с половиной. Для тех, кто забыл (или никогда не знал) — это возраст, который в клинической психологии называется «кризис негативизма». Ребенок говорит «нет» на всё. Даже на то, что сам просил 5 минут назад. Это не «она у меня характерная». Это норма развития. И это требует ресурса. Поэтому сразу скажу честно: да, она занимает время. Много. Если бы я пыталась быть с ней 24/7 и параллельно развивать доставку еды в Томске и строить команду в сетевом — я бы уже лежала в психоневрологическом диспансере. И писала бы посты оттуда 😅 Но я не лежу. И вот почему. Я не верю в миф «успей всё». Я верю в систему. Как клинический психолог, я знаю: хаос убивает не время, а нервы. А нервы — это единственный невозобновляемый ресурс мамы в бизнесе. Что у меня работает (факты, а не магия): 1. Жесткие рабочие блоки. С 10:00 до 12:00 — я работаю. В это время Юна с папой, так как его рабочий день начинается с 14:00. Я не отвечаю на «мама, дай (поиграй, почитай)». Это не жестокость. Это обучение границам. Ребенок в 2,5 года уже способен понять: «у мамы есть время, когда она недоступна». 2. Делегирование без чувства вины. Мне помогают мама и мама мужа - два раза в неделю Юна проводит у них. Я не супервумен. Я предприниматель. Предприниматель ищет ресурсы. В том числе — для помощи с ребенком. 3. Работа в «тихий час» и после укладывания. С 14:00 до 16:00 — её сон, моё золото. В это время я обычно закрываю задачи по готовке и/или смотрю обучающие эфиры. 4. Правило «достаточно хорошо». Я не готовлю три блюда в день. Я не делаю развивашки по Монтессори 5 часов. Я делаю то, что нужно, чтобы ребенок был сыт, безопасен и любим. Остальное время — мое. И вот тут важный момент, как психолог. Мамы, которые «всё успевают» — это либо врунишки, либо те, у кого есть помощники, о которых они молчат. Третьего не дано. Если вы чувствуете, что тонете — проблема не в ребенке. Проблема в отсутствии системы и границ. Ребенок не «мешает бизнесу». Бизнесу мешает ваш перфекционизм и попытка быть идеальной мамой, идеальной хозяйкой и идеальным предпринимателем одновременно. Это невозможно. И слава богу. Я выбираю быть достаточно хорошей мамой и работающим предпринимателем. Юна получает мое внимание, но не 100% моего времени. И она нормально развивается. Проверено не только мной, но и детской психологией. Вывод: Я ничего не успеваю. И это нормально. Потому что я успеваю главное.