Ходить босиком по полу — вредно или полезно?
Ходить босиком по полу — вредно или полезно? Наши стопы созданы для неровных поверхностей: земля, трава, песок, галька. Арочная конструкция стопы работает именно там. На плоской поверхности биомеханика ломается. Связки растягиваются, стопа проседает и заваливается внутрь. Что самое важное в обуви для жизни и повседневности ↓ • каблук 1–2 см. • гибкая подошва • жёсткий задник • свободный носок • запас 6–8 мм.
9 просмотров