Друзья, у вас голова кругом не идет от биотиков?🤦♀️
Друзья, у вас голова кругом не идет от биотиков?🤦♀️ Давайте сегодня поговорим именно про них‼️ ПРО ПРЕ - БИОТИКИ МЕТА Что это такое? Как в них разобраться - что, зачем и почему, кому, когда....? ПрОбиотики — это живые бактерии разных штаммов нормальной микрофлоры человека. ПрЕбиотики — пища для "хороших" бактерий. Метабиотики — это то, что производят наши бактерии в результате своей нормальной жизнедеятельности, то есть полезные и важные для нас вещества, метаболиты бактерий (а не они сами) КАК ОНИ РАБОТАЮТ? Пробиотики попадают в ЖКТ и в идеале поселяются в нём, когда нашей нормофлоры дефицит (например, убита антибиотиком или вычищена препаратами для подготовки к колоноскопии). В том же идеальном мире пробиотики доминируют над патогенной флорой и подавляют её рост. На деле: 1 бактерия из миллиона доживает до возможности закрепиться в кишечнике (не зря же у нас есть природные антисептики в желудке и кишечнике). Кроме того, далеко не всегда нужна именно эта выжившая бактерия, ведь штаммов большое разнообразие и не факт, что из пробиотика мы не получим избыточный рост того, кто и так у нас уже вырос в СИБР. Проще говоря, мы не можем быть уверены, что из состава пробиотика приживётся, а что нет, и точно ли это будет на пользу. Пребиотики — компоненты питания нормофлоры, таким образом поддерживают её рост. Вот это как раз нам и нужно. Когда мы поддерживаем и восстанавливаем собственный микробиом! — бонусами будет регулярный стул, снижение тяги к сладкому и насыщение меньшими порциями еды в течение дня (кому похудеть). Метабиотики — это не сами бактерии (как в пробиотиках), а их метаболиты (то, что выделяют бактерии), поэтому они спокойно проходят по ЖКТ и биодоступны на >90%. Они приводят флору к балансу, тк помогают кишечнику привести в порядок собственные механизмы для подавления патогенных бактерий и восстановления нормальных "хороших". Так же работают во благо всего организма. Метабиотики придуманы так, чтобы ничего не могло помешать их работе в ЖКТ, но в то же время они не агрессивны, а работают очень мягко и качественно. ЧТО ЕСТЬ У НАС? METABIOTIC - метабиотик нового поколения. В составе метаболиты от 30 штаммов молочнокислых бактерий. Вот некоторые из метаболитов: - молочная кислота - лауриновая кислота - каприловая кислота - линоленовая кислота - капроновая кислота - каприновая кислота - линоевая кислота - бегеновая кислота - деценовая кислота - арахиновая кислота - стеариновая кислота - олеиновая кислота - миристиновая кислота - пальмитолеиновая кислота И др. А так же антиоксиданты: дигидрокверцетин и токоферолы. 🔅🔅🔅🔅🔅: не рекомендуется принимать прОбиотики просто так, не зная свою ситуацию с флорой кишечника. Тем более опасайтесь, если знаете или чувствуете по симптоматике проблему синдрома избыточного бактериального роста (тот самый страшный СИБР). Приоритет МЕТАбиотикам! И все препараты по согласованию со специалистом 💚 Будьте здоровы👐