В

Вкусно & Просто 🍽 Рецепты

Еда и рецепты · 4 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍗 Пастрома из куриной грудки: полезная замена колбасе

🍗 Пастрома из куриной грудки: полезная замена колбасе Ловите рецепт пастромы из куриной грудки, которая заменит вам колбасу, с такой пользой, что даже мой кишечник стал меня уважать. КБЖУ на 100 гр: 115/17.5/4.2/2.7 Ингредиенты: - филе куриное 400-500 гр Ингредиенты для маринада: - соевый соус 3 ст.л - масло оливковое 1 ст.л - сок лимона 2 ст.л - паприка сладкая 1 ч.л - горчица в зёрнах 2 ч.л - специи для курицы 1 ч.л 💬 А у вас как было? Расскажите в комментариях. 🍴 Подпишись: Рецепты https://max.ru/id234706117299_biz4 #рецепты #кулинария #еда #пастрома #курица #рецепт #маринад #КБЖУ