ФОРМУЛА СИБИРСКОГО ЗДОРОВЬЯ | Иммунитет, энергия, БАДы
Наука · 10 октября 2026 г.
Вот как именно кремний помогает кальцию и коллагену работать на 100%:
Вот как именно кремний помогает кальцию и коллагену работать на 100%: 💚 1. Как Кремний помогает Коллагену? Коллаген — это белок, состоящий из аминокислотных цепочек. Чтобы эти цепочки превратились в прочный, упругий каркас (для кожи, суставов или сосудов), их нужно прочно связать между собой. • Роль кремния: Он выступает в роли цемента или сшивающего агента. Кремний активирует фермент (пролилгидроксилазу), который отвечает за синтез и правильную укладку волокон коллагена и эластина. • Результат: Если кремния не хватает, принимаемый вами коллаген будет усваиваться как обычный белок (просто еда), но не сможет построить прочную соединительную ткань. При добавлении кремния выработка и укрепление собственного коллагена вырастают в разы. 💚 2. Как Кремний помогает Кальцию? Многие думают, что для усвоения кальция нужен только витамин D3. Но D3 лишь помогает кальцию попасть из кишечника в кровь. А вот за то, чтобы кальций попал именно в костную ткань, а не отложился в сосудах или почках, отвечает кремний. • Роль кремния: В костях кремний находится в зонах активного роста. Он создает гибкую органическую матрицу (тот самый коллагеновый каркас), на которую затем «нанизываются» и закрепляются кристаллы кальция и фосфора. • Результат: Без кремния кальций не удержится в костях, они останутся хрупкими. Кремний подготавливает площадку для кальция, обеспечивая плотность костей и гибкость суставов.