ФОРМУЛА СИБИРСКОГО ЗДОРОВЬЯ | Иммунитет, энергия, БАДы
Наука · 16 октября 2026 г.
Но самое поразительное заключается в том, что телефонную трубку блуждающего нерва держи...
Но самое поразительное заключается в том, что телефонную трубку блуждающего нерва держит не просто сам кишечник, а миллиарды населяющих его микроорганизмов. Именно микробиота координирует сигналы, отправляемые мозгу. Последние исследования Гарвардской медицинской школы и мировых институтов нейробиологии шокировали общественность: до 90% серотонина (главного гормона счастья, эмоциональной стабильности и спокойствия) синтезируется именно в кишечнике, а не в головном мозге! Кишечные бактерии стимулируют клетки слизистой оболочки, запуская локальную выработку этого нейромедиатора. Именно поэтому ученые обнаружили жёсткую связь между повреждением микрофлоры кишечника и развитием депрессии, панических атак, СДВГ, тревожности и хронического стресса. Если нарушен баланс в животе — мозг моментально погружается в состояние тревоги и апатии.