ФОРМУЛА СИБИРСКОГО ЗДОРОВЬЯ | Иммунитет, энергия, БАДы
Наука · 25 октября 2026 г.
🟠 3. ТОНКАЯ ПОДОШВА.
🟠 3. ТОНКАЯ ПОДОШВА. Вроде это очевидно. Но, друзья, правда очень часто встречаю людей, которые не знают, что в тонкой подошве холоднее. Особенно часто бывает, что обувь продается, как “зимняя”, хотя от зимней там только одно название, а мы ведь верим. Ну так вот, в обуви на тонкой подошве холоднее. А если она еще и очень плотно сидит, ботильоны какие-нибудь, то из-за отсутствия циркуляции воздуха и возможности надеть теплый носок у вас вообще там будет морозильник. Что делать: ✅ Покупать обувь на рельефной, утолщенной подошве. Можно из материала, не пропускающего холод. Термопластичная резина, морозоустойчивый полиуретан и т д. ✅ Покупать обувь с утеплителем. Из радостного, в последние годы с утеплителем стали делать не только тяжелые сапожищи, а вполне себе грацильные ботильоны, например. ✅ Покупать обувь на полразмера-размер больше, чтобы интегрировать туда носок. ✅ Покупать утепленные стельки. Со стельками и носками удобно то, что если после улицы вы в этой же обуви потом должны долго находиться в помещении, то утеплители можно вынуть. И ноге не будет теперь уже жарко.