Поэтому занимаюсь подбором комплекса упражнений ...
Поэтому занимаюсь подбором комплекса упражнений ... Главое- в удовольствие!! Добавить движения в жизнь .. Поделюсь своей любимой интуитивной гимнастикой.. Занимает 4 минуты, просто включает организм с утра;) легко и радостно, главное тут чувствовать свое тело и давать то, что оно хочет..
105 просмотров