Сначала давайте с вами разберёмся, почему мы стареем. 👇
Сначала давайте с вами разберёмся, почему мы стареем. 👇 Главная причина скрыта на клеточном уровне: с возрастом в организме снижается уровень критически важного кофермента — NAD+ (никотинамидадениндинуклеотид). Клеткам начинает не хватать топлива для работы, что напрямую бьет по процессам восстановления и общему ресурсу организма. Три главных последствия дефицита энергии: 1️⃣ Атака свободных радикалов — они повреждают клеточные структуры, ускоряя увядание. 2️⃣ Падение упругости — замедляется выработка белков молодости, кожа теряет тонус. 3️⃣ Внутреннее истощение — накопление усталости влияет на внешний вид и самочувствие. Старение начинается изнутри, поэтому сохранение молодости — это прежде всего поддержка ресурса наших клеток.
21 просмотров