Как алекситимия может искажать образ тела
Как алекситимия может искажать образ тела У алекситимии есть побочный эффект — потеря контакта с восприятием собственного тела 📎Почему это происходит? 🔴Эмоциональная стагнация Если эмоция не опознана и не прожита, она застревает в теле в виде напряжения. Ребенок, который не научился понимать свои состояния, начинает ориентироваться на внешние оценки: «что обо мне говорят», а не «что я чувствую» 🔴Тело как объект, а не процесс Для человека с подобным поведением тело часто перестает быть живым и чувствующим. Оно становится объектом, который нужно оценивать, исправлять или контролировать 🔴Дисморфия и РПП Исследования показывают: 9 из 10 человек с дисморфией (непринятием своей внешности) имеют трудности с пищевым поведением. Когда внутренние сигналы (эмоции) не слышны, фокус внимания смещается на внешние параметры — вес, форму носа или объём талии 📎Как это проявляется в жизни? 🔴 смотрите в зеркало и видите «набор деталей», а не себя целиком 🔴зацикленность на весах, а не на самочувствии 🔴поход на процедуры не из любви к эстетике, а в попытке «почувствовать» границы своего тела через боль или внешние изменения