❓ Вопрос подписчика: «130/80 — это уже гипертония?»
❓ Вопрос подписчика: «130/80 — это уже гипертония?» Короткий ответ: по одному измерению такой диагноз поставить нельзя. В европейских рекомендациях давление 130/80 мм рт. ст. относится к категории повышенного, но гипертонией обычно считают устойчивые показатели от 140/90 мм рт. ст., подтверждённые повторными измерениями. В американских рекомендациях границы строже: показатель 130/80 уже относят к первой стадии повышенного давления. Почему цифры отличаются? Медицинские организации используют разные классификации, но сходятся в главном: одного показания тонометра недостаточно для постановки диагноза. Давление может временно повыситься из-за: • волнения или стресса; • физической нагрузки; • недосыпа; • кофе или энергетических напитков; • курения; • неправильного положения тела во время измерения. Если тонометр показал 130/80, спокойно посидите несколько минут и измерьте давление ещё раз. Сделайте две записи с интервалом около одной минуты и внесите результаты в дневник. Обсудить показатели с врачом стоит, если они регулярно повторяются, особенно если у вас есть заболевания сердца, почек, сахарный диабет или другие факторы риска. Главное: 130/80 — не повод для паники и не основание самостоятельно начинать или отменять лекарства. Это повод внимательнее следить за давлением и оценивать не одну цифру, а результаты нескольких измерений. А какие показатели давления чаще всего видите вы? Пишите в комментариях! Присоединяйтесь к нам: наши каналы с полезным контентом 👇 📌 Кухня без стресса – Подписаться 📌 Вяжем всей семье – Подписаться