🥣 Продукт дня — овсянка
🥣 Продукт дня — овсянка Овсянка — простой продукт, который хорошо вписывается в тему регулярного питания и заботы о пищеварении. Она содержит пищевые волокна, в том числе растворимую клетчатку. Такой завтрак помогает сделать рацион более насыщенным цельнозерновыми продуктами и может хорошо дополнять спокойный, регулярный режим питания. Лучше выбирать обычные овсяные хлопья без большого количества сахара и ароматизаторов. Для вкуса можно добавить ягоды, фрукты, орехи или немного натурального йогурта. 🥣 ОВСЯНКА Источник пищевых волокон Простой вариант для регулярного завтрака. Присоединяйтесь к нам: наши каналы с полезным контентом 👇 📌 Кухня без стресса – Подписаться 📌 Вяжем всей семье – Подписаться
96 просмотров