👨⚕️ Совет врача
👨⚕️ Совет врача Не сравнивайте себя с другими. Ваш сегодняшний маленький шаг гораздо важнее чужих спортивных достижений. ______________________________________________ 💡 Главное запомнить: ✔ Полезные привычки начинаются с небольших действий. ✔ Даже 10 минут движения лучше полного его отсутствия. ✔ Самая полезная тренировка — та, которую вы сможете повторить завтра. 👩⚕️ Сохраняйте и делитесь советами врача
108 просмотров