11 сентября — Всемирный день трезвости 🍹 — 11 сентября 2026 г. в 05:00:14.231
11 сентября — Всемирный день трезвости 🍹 В этот день поднимается очень важная проблема - алкоголь настолько прочно связан с праздниками, встречами и отдыхом, что иногда воспринимается почти как обязательная их часть 😵💫 Смысл Дня трезвости не только в полном отказе от алкоголя. Это повод обратить внимание на его влияние на здоровье и задуматься, какое место он занимает в собственной жизни и действительно ли без него сложнее отдыхать и расслабляться. Расскажу вам свою историю, вдруг, кто-то ждет знака, ВОТ ОН 🌟 Я три года совсем не пью алкоголь. Причём последний бокал шампанского оказался последним совершенно неожиданно, в какой-то момент мне просто стало невкусно, и я его не допила. А потом на праздниках просто продолжила выбирать вкусные б/а напитки, но мне важно было пить из красивых бокалов 🍸 Первый год очень переживала, что мне станет скучно с друзьями, я перестану ходить на праздники и вечеринки и что я стану таким представителем трезвенников, которые яростно осуждают всех, кто пьет алгоголь 😤 - это ужасно 😒 Я хотела быть другой, кто не мешает другим пить алкоголь и это различие не мешало бы нам в общении. У меня получилось! 👏🏽 Очевидно, закончилось общение с людьми, которым важно было «вместе выпить», интересы разошлись и к этому я была готова, я отпускала такие отношения, не старалась их вернуть. Зато приобрела навык отдыхать, веселиться и общаться с друзьями без изменения сознания. Расширила круг вкусных и разнообразных напитков. Научилась делать безалкогольные коктейли, увлеклась разными чаями и даже однажды притащила на вечеринку набор для чайной церемонии 😂 🍵 Плюсом получила отсутствие похмелья, головной боли и ощущение, что таким образом делаю огромный вклад в своё здоровье в будущем. Я прям ощущаю, что, по сути ничего не делая, помогаю организму становиться крепче каждый день. Навязывать такой выбор другим мне совершенно не хочется. Мне интереснее другое: Какую роль алкоголь занимает в вашей жизни сейчас: часть отдыха, редкий ритуал или вы тоже от него отказались? И хотите ли вы изменить свою жизнь в этой области?