3 ошибки при выборе освещения в спальне
3 ошибки при выборе освещения в спальне Свет в спальне — это не только люстра по центру. Ошибка №1: холодный белый свет, который мешает выработке мелатонина. Ошибка №2: отсутствие сценариев (только один источник). Ошибка №3: прямые лучи, бьющие в глаза. Решение: используйте теплый свет (2700-3000К), добавьте бра для чтения и контурную подсветку. Ваш сон скажет вам спасибо. А как у вас организован свет в спальне?
206 просмотров