Парадоксы жизни
Парадоксы жизни Из терапии… Про САМООЦЕНКУ Бич современного человека — обесценивание. Человек перестал видеть ценность того, чем владеет. Ему всё мало. Он недоволен. Дай ещё. Он не успевает «переварить» — и в итоге в изобильном мире остается у разбитого корыта. Потребитель… Первый шаг к работе с самооценкой — перестать работать с самооценкой. Что делать👇 ⭕Ценить. Останавливаться и замечать, как много всего у тебя уже есть! Это ценно. ⭕Благодарить. За то, что имеешь. За то, что жив. За то, что можешь менять. За все! Начинать и заканчивать день с благодарности! ⭕Отдавать. Прямо сейчас. Внимание. Заботу. Помощь. Любовь.Тепло. Мир сужается, когда ты только берешь. Он расширяется, когда ты отдаешь. ⭕Создавать. Не только потреблять. Не критиковать. Не копить в закладки. Сделать. Своими руками. Своей головой. Текст. Дело. Добро. Порядок. Красоту. Когда ты ценишь, благодаришь, отдаешь и создаешь — самооценка приходит в норму автоматически! ♥️