Парадоксы мышления 🤩
Парадоксы мышления 🤩 У человека есть негативный опыт и позитивный опыт в каждой сфере. Но в большинстве случаев человек делает выводы из негативного опыта! В основном из негативного опыта берет убеждения и установки. Поэтому они деструктивные. И автоматически опирается на них. Негативный опыт запоминается ярче, потому что он больнее. А положительный опыт приходится вспоминать, выписывать свои достижения и победы, вести дневник успеха. И прежде чем, сказать себе выводы, которые сделали на основе негативного опыта, - у меня не получается, я неуспешная, денег не хватает, я не красивая, не достойна любви и т.д., подумайте, вспомните и скажите, - да, были ситуации, когда я ошибалась, но ситуаций, где я принимала верные решения, гораздо больше; да, были ситуации когда мне хватало денег, но ситуаций, когда хватало, гораздо больше; да, неуспешный опыт в этой сфере у меня есть, но успешного опыта гораздо больше! Адекватность и здравый смысл во всем! Принимайте конструктивные выводы, убеждения, установки на основе своего позитивного опыта, а он у вас есть в каждой сфере жизни! Это всего лишь выбор! 🤩забираю, буду применять! #психосоматикажизни #психосоматика #психология