*ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ*
*ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ* 🍗 Ешьте белки — мясо, рыбу, яйца и бобовые — они строят клетки иммунитета 🥑 Полезные жиры из орехов, масел и рыбы важны для клеточных мембран 🚫 Меньше сладкого и фастфуда а в холодный сезон 🍊 🍋 🍎 🍇 🥕 🥬 *Витамины* – один из самых важных компонентов питания ребенка Они участвуют в обмене веществ, восстановлении тканей, нужны для роста, интеллектуального развития, иммунитета 🌍⏱️🏙😓 _В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ с быстрым ритмом жизни и неполноценным питанием обеспечить детей необходимыми витаминами и минералами_— важная *задача для родителей* Поддержка детского здоровья начинается с правильного рациона, но иногда этого недостаточно🤷♀️ 🙄Да и КАЧЕСТВО ПИЩИ все больше подвергается сомнению 🏭 🔄 ⚙️ 🥫 УДОБРЕНИЕ, ХРАНЕНИЕ И ПЕРЕРАБОТКА ПРОДУКТОВ *СНИЖАЕТ СОДЕРЖАНИЕ В НИХ ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕСТВ*