И еще‼️‼️‼️
И еще‼️‼️‼️ ⚡️ Лайфхак для тех, у кого белок усваивается тяжело Бывает так, что даже от качественного спортивного белка (или обычного творога и мяса) в желудке появляется тяжесть, вздутие или легкая тошнота. Это явный знак, что организму не хватает собственных ферментов для его расщепления. Чтобы белок шел строго в мышцы, а не лежал «кирпичом», я рекомендую добавить к рациону Протеазный комплекс с бетаином (Essential Enzymes) от Siberian Wellness. В чем его суперсила: • Специальный фермент Протеаза — прицельно расщепляет сложные белковые молекулы до легкоусвояемых аминокислот. • Бетаин HCl — мягко нормализует уровень кислотности в желудке. Именно из-за пониженной кислотности еда после завтрака часто «стопорится», если сразу пойти на тренировку. Принимается он прямо во время еды (или вместе с протеиновым шейкером). Никакой тяжести, идеальный комфорт в ЖКТ и 100% пользы от каждого съеденного грамма белка! ЭНЕРГИЯ| КРАСОТА | ЗДОРОВЬЕ