12 рекомендаций от арт-терапевта — 21 сентября 2026 г. в 11:25:51.350
12 рекомендаций от арт-терапевта 1. Чувствуешь усталость — рисуй цветы. 2. Возникла злость — изображай линии. 3. Испытываешь боль — лепи из пластилина. 4. Скучно — раскрашивай бумагу разными оттенками. 5. Печально — нарисуй радугу. 6. Страшно — займись макраме или создай аппликацию из текстиля. 7. Есть тревога — изготовь куклу-мотанку. 8. Если возмутился — разорви листок на маленькие части. 9. Волнуешься — сложи оригами. 10. Для расслабления — рисуй орнаменты. 11. Нужно вспомнить — нарисуй лабиринты. 12. Если появилось неудовольствие — повтори одну из известных картин. 🤩
454 просмотров