🙄 Причина выгорания связана не с количеством задач, а с их отсутствием смысла.
🙄 Причина выгорания связана не с количеством задач, а с их отсутствием смысла. Можно работать целый день и получать удовольствие от процесса. А бывает, выполняешь лишь обязательные действия — и постепенно теряешь интерес. Вопрос не в нагрузке, а в цели этих дел. Если появляется ощущение, что не справляешься — возможно, ты не устал физически, а просто давно не чувствуешь внутренней мотивации. Выгорание не враг, а сигнал. Оно возникает, чтобы указать на необходимость перемен. Важно заметить этот знак, пока не исчерпал свои ресурсы полностью.
403 просмотров