Красивые прыжки, легкое скольжение, медали и летящие костюмы на льду — это лишь 5% фигу...
Красивые прыжки, легкое скольжение, медали и летящие костюмы на льду — это лишь 5% фигурного катания. Остальные 95% — это вот такая суровая, тяжелая и болезненная ОФП в зале. 🧘♀️ Мой маленький 3-летний фигурист, который на льду летает как птичка(почти😂), в зале на растяжке просто рыдает. Ну или не делает ничего🤣Ему тяжело. Мышцы тянутся со скрипом, связки бунтуют. Но без этой гибкости и растяжки не будет прыжков, не будет безопасности на льду, не будет красивой осанки. Профессиональный спорт — это не про развлечение, это про характер, который куется через вот такое «не хочу» и «не могу».
292 просмотров