ЛП

Любимова про жизнь/ бизнес /здоровье/ бренд/ Гринвей Калуга

Здоровье · 26 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сон с 22 до 23 = стройность! 🌙

Сон с 22 до 23 = стройность! 🌙 В это время запускается липолиз — сжигание жира. Вырабатывается соматотропин (гормон роста), который активно расщепляет жировые клетки. Плюс снижается тяга к сладкому и перееданию. Ложитесь до 23:00 — худеете во сне! ✨