🧠Что такое психофизика?И откуда взялись "сенсорные люди"?
🧠Что такое психофизика?И откуда взялись "сенсорные люди"? Вчера сижу в кафе. Взяла капучино, открыла ноут — думала поработать. А вокруг гул, звон посуды, кто-то смеётся за соседним столиком. И всё: мозг будто выключается. Я вязну в этом шуме, внутри всё сжимается, вместо мыслей — сплошное раздражение. Я психолог. Могла бы сказать себе: «Ну, соберись». Не работает. И тогда я вспомнила про психофизику. Психофизика — это направление, которое появилось давно, когда психология ещё была экспериментальной наукой. В лабораториях исследовали связь между свойствами раздражителя и качествами ощущений. Их измеряли в физических величинах: например, человек мог оценить своё ощущение звука, сделав его громче или тише. Так и установили зависимости между силой воздействующего раздражителя и свойствами ощущений. Физика и психика. Психофизика. А потом выяснилось, что мы все разные. Развитие этой науки привело к исследованию сенсорных типов. Они определяются по степени выраженности одного из видов сенсорной чувствительности. Сенсорная чувствительность — устойчивая черта человека, которая влияет на то, как мы воспринимаем свойства предметов и ориентируемся в мире. Кто-то слышит малейший шорох, кто-то не чувствует запахов, а кто-то различает невероятное количество оттенков. Это наша индивидуальность. У меня, например, повышенная чувствительность к звукам. В шумном офисе или кафе мне трудно сосредоточиться, а в тихой комнате думается легко. Когда выбирала квартиру или место для работы, мне важна была тишина, а не вид из окна. Если соседи сверлят — это всё😱. Иногда думаю: может, я себя накручиваю? Может, это просто усталость? Но нет. Когда тихо — мысли идут легко. Когда шумно — мозг засыпает. Это факт. Мы все настолько разные, что обладаем уникальной возможностью индивидуального реагирования. Каждый сенсорный тип видит будущее по-своему: для одних оно как картинка, для других — как звук, для третьих — как движение. Мы строим своё индивидуальное будущее в общем с другими людьми историческом пространстве и времени. А вы как чаще чувствуете своё будущее — картинкой, звуком или движением? #психология #психофизика #сенсорнаячувствительность #сенсорныйтип #сенсорнаяперегрузка #шум #тишина