Исследование: Россиянам важней качество жизни, а не долголетие?
Исследование: Россиянам важней качество жизни, а не долголетие? 79% россиян предпочли бы прожить не максимально долго, а сохранить здоровье, ясность ума и самостоятельность. Желанным возрастом активной жизни участники опроса назвали 88 лет. Главными факторами здорового долголетия респонденты считают физическую активность (68%), правильное питание (55%) и здоровый сон (46%). При этом 96% признают важность питания, но лишь 17% считают свой рацион сбалансированным. Что мешает россиянам заботиться о здоровье и будущем качестве жизни: 54% нехватка денег. 39% нехватка времени. 34% нехватка сил / энергии. 28% нет привычки. Для молодежи особенно характерен дефицит времени, энергии и мотивации. Людям нужны понятные действия и ощутимый результат: 45% россиян мотивирует результат, который можно почувствовать. Молодежи особенно нужен четкий план действий. Старшее поколение чаще ориентируется на экспертные рекомендации и доверие к информации. 96% респондентов воспринимают питание как один из ключевых факторов здорового долголетия. 17% считают свой рацион здоровым и сбалансированным. За последние 1-2 года люди чаще стали покупать овощи, фрукты, мясо, птицу и рыбу. Даже при интересе к здоровому питанию люди в первую очередь смотрят на базовые характеристики продукта: Цена. Срок годности. Состав. Натуральность. Вкус. Критерии, напрямую связанные со здоровьем, выбирают заметно реже: 28% польза для здоровья. 12% калорийность. 2% рекомендация врача / диетолога. При этом эксперты отмечают, вывод ряда аналитиков о неважности долголетия, по результатам исследования, является ошибкой. Желание сохранить здоровье, ясность ума и самостоятельность, и до 88 лет вести активный образ жизни, демонстрирует именно желание долголетия. Но не просто долголетия, а сохранения физической и умственной активности как можно дольше. Тенденции последних лет показывают, что россияне стали чаще задумываться о полезности рациона и времяпровождения. Ключевыми барьерами на пути активного долголетия остаются: дороговизна цен на продукты и нехватка времени на себя. Качественные продукты зачастую дороже, а приготовление еды дома не всегда возможно из-за большой занятости на работе. Россияне вынуждены выбирать продукты средней и минимальной цены, или есть быструю еду. Эксперты ПУЛа подписывайся. ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСКАТЬ САМОЕ ВАЖНОЕ 👈