Устал(а) от внутренней суеты и бесконечных мыслей забирающих всю энергию?
Устал(а) от внутренней суеты и бесконечных мыслей забирающих всю энергию? Каждая непрожитая/заблокированная эмоция - заряд, который оседает в теле, превращаясь в зажимы и спазмы мышц, бессонницу, тревогу, сомнения и усталость Мы учимся не замечать боль, но тело не забывает — оно хранит сценарии, которые мешают жить полной жизнью Если ты хочешь перестать реагировать на жизнь автоматически и начать действовать осознанно - важно проживать эмоции, а самый доступный и мощный ключ к этому тело и дыхание! Почему важно проживать свои эмоции: 1. Эмоции — это информация, путеводитель к твоим настоящим потребностям 2. Подавленные чувства и эмоции превращаются в блоки: физическое напряжение, страхи, прокрастинацию 3. Проживание освобождает энергию и то, что было «заморожено», снова начинает жить и давать ресурс Как дыхание помогает освободить тело и сознание: 1. Дыхание регулирует нервную систему и переводит тебя из состояния постоянной готовности в состояние восстановления 2. Через дыхание происходит контакт с телом - зажимы и спазмы мышц уходят, тело расслабляется 3. Целенаправленные дыхание высвобождает эмоциональные зажимы, снимает мышечное напряжение и уменьшает тревогу и сомнения 4. Тело расслабляется, ум успокаивается - появляется тишина, из которой рождается ясность и понимание следующих шагов Что ты получишь: - Мгновенное облегчение - Снятие зажимов и напряжения в теле, улучшение сна и самочувствия - Освобождение от страхов и ограничивающих убеждений - Прилив энергии, мотивации и вдохновения - Чистоту ума и ясное понимание, куда двигаться дальше ВКЛАД В СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ: До 20 августа всего 2 222 руб Далее 2 888 руб. Приходите вдвоем 🤗 1+1 До 20 августа 3 333 руб. Далее 4 444 руб. ПИШИ ✍️ - СПОКОЙСТВИЕ Открой дверь к новой энергии, ясности и внутренней силе