Дорогие наши! ❤ В ноябре хотим создать для вас тёплую и поддерживающую атмосферу в наше...
Дорогие наши! ❤ В ноябре хотим создать для вас тёплую и поддерживающую атмосферу в нашем центре и приглашаем на мероприятия: 🍁4.11 (15.00, 18.15) — Арт-терапия «Ангел творчества» — с помощью арт-терапии ищем вдохновение, раскрываем в себе творческое начало, запускаем энергию сотворения. Рисование ангела помогает раскрыть способности. И ответить на вопросы: «Что бы вам сейчас хотелось делать больше всего? О чём Вы давно мечтали и не решались осуществить свою мечту?» Делайте всё, что доставляет Вам удовольствие, воплощайте в жизнь самые рискованные и фантастические идеи. В ваших руках огромная сила – творческая энергия Вселенной. 🍁6.11 (18.15) — Изготовление Ангела (макраме) — работа с нитями — это настоящая телесная медитация: ритмичное плетение узлов мягко переключает мозг из режима тревожной гонки в состояние «здесь и сейчас», успокаивая нервную систему. А сам ангел станет не просто декором, а Вашим личным психологическим «якорем». Символом того, что внутри Вас есть тихая, бережная сила, которая всегда Вас защищает. Вы создадите его своими руками, вложив в каждый узелок своё намерение быть к себе внимательнее. И, повесив его дома, Вы будете каждый раз получать от него невербальный сигнал: «Ты в безопасности. О тебе заботятся». 🍁7.11 (10.00) – Групповая терапия – выход в осознанность. Работа в группе в течение года, постепенно проходя все сферы жизни: партнерство, отношения с родителями, с детьми, финансы, здоровье, бизнес (работа) и т.д. (14.00) — Т-игра «Лила» — через движение по игровому полю Вы проведёте честный, бережный диалог с собой: зададите вопрос, увидите свои повторяющиеся сценарии и найдёте ответы, которые давно жили внутри, но не имели шанса быть услышанными. Игра «Лила» - это уникальный инструмент познания себя. Лила - это способ, это инструмент, это техника возвращения человека на свой путь без внешнего вмешательства, силами самого человека. В этом ценность, в этом смысл игры. 🍁9.11 (18.15) — Тренинг «Работа с тревожностью» - Тревога часто воспринимается как непрошеный гость, с которым нужно срочно бороться, но на самом деле это важный сигнал психики о потребности в безопасности. Мы бережно разберём, как устроена Ваша тревога, где она отзывается в теле и какие скрытые потребности пытается защитить. Через мягкие телесные практики и техники саморегуляции Вы создадите свой личный набор инструментов, чтобы в моменты напряжения самостоятельно возвращать себе ощущение внутренней опоры, ясности и глубокого спокойствия. 🍁11.11 (15.00, 18.15) — Арт-терапия «Раскрытие уверенности» — с помощью арт-терапии Вы обретете уверенность и внутреннюю опору, чтобы перестать сомневаться в себе и достигать поставленных целей. Там, где раньше были сомнения и тревога, появятся спокойствие и ясность. Вы научитесь видеть свою ценность и самодостаточность и поймёте, что с Вами все в порядке. И, самое главное, у Вас появится надёжная внутренняя опора. 🍁13.11 (18.15) — Создание ангелочка из полимерной глины — лепка — это особый диалог с телом: когда Вы разминаете податливую глину, формируете крылья, придаёте форму, Ваше внимание полностью переключается из головы в пальцы. Тревога отступает, дыхание выравнивается, а внутри наступает та самая тишина, в которой мы наконец слышим себя. Ваш ангелочек станет не просто фигуркой, а личным талисманом-напоминанием. Символом той бережной силы, что живёт внутри Вас. И когда Вы поставите его дома или возьмёте с собой, он будет тихим свидетельством того, что Вы сами создали для себя опору. Своими руками. Вложив в каждый изгиб заботу о себе. 🍁14.11 (10.00) – групповая терапия – выход в осознанность. Работа в группе в течение года, постепенно проходя все сферы жизни: партнерство, отношения с родителями, с детьми, финансы, здоровье, бизнес (работа) и т.д.