📝 Эффект психотерапии при депрессии сохраняется до 8 лет
📝 Эффект психотерапии при депрессии сохраняется до 8 лет 📌 Все знают об эффективности психотерапии при депрессии, но насколько стойким оказывается результат спустя годы? ↪️ Ответ на этот вопрос дает недавний метаанализ, собравший данные 191 РКИ с участием почти 34 000 пациентов ℹ️ Среднее количество сеансов составило 9,8 ± 5,7 🔵 когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) была изучена в 50,7% исследований 🔵 в 6,7% — КПТ третьей волны 🔵 в 10,5% — поведенческая активация 🔵 в 7,2% — межличностная психотерапия 🔵 в 5,3% — терапия решения проблем 🔵 19,6% составили другие виды терапии ⚪ 40,7% — индивидуальный формат ⚪ 28,7% — групповая терапия ⚪ 14,3% — самопомощи под руководством специалиста ⚪ 16,3% — смешанные или иные форматы 🛟 Как выглядит динамика эффекта 1️⃣ Пик ответа на лечение приходится на 3-й месяц (SMD = 0.55) 2️⃣ Спустя год эффект плавно снижается и стабилизируется на умеренном уровне (SMD = 0.39) 3️⃣ SMD к 5-му году остается стабильным на уровне ~0,39–0,40 🚩 Но самое главное, что терапевтический эффект психотерапии остается статистически значимым до 8,3 лет после начала лечения! Частота ответа на терапию сохраняет значимость до 4,5 лет 💙 Благодаря такой "инвестиции" в ментальное здоровье, несмотря на снижение эффективности, улучшение качества жизни и профилактика рецидивов растягивается на годы 💬 Коллеги, пишите в комментариях, с какими главными мифами о психотерапии вам чаще всего приходится сталкиваться на приеме? 💙 Подписывайтесь на канал MindCraft | Психиатрия и неврология Тг | MAX 🫶 Подписывайтесь на "Лечащий врач" Тг | MAX #психоневрология #психиатрия #психотерапия #психология #депрессия #КПТ