Чаще всего человек думает: если болит поясница - значит проблема именно в пояснице.
Чаще всего человек думает: если болит поясница - значит проблема именно в пояснице. Начинает её разминать, делать массаж, работать с мышцами. Становится легче, но проходит время - и всё возвращается. Потому что место боли и причина боли - не всегда одно и то же место. Организм - единая система. Если какой-то участок перестаёт нормально работать, другие участки начинают брать его нагрузку на себя, так появляется компенсация. Например, человек чувствует сильную боль в области крестца, а при тестировании сам таз может работать нормально. При этом часть позвоночника практически не включается в движение и организм начинает компенсировать это в другом месте. Поэтому я смотрю не только на то, где болит. Мне важно понять: откуда пришла проблема, куда она идёт и что именно организм сейчас компенсирует. И только после этого можно работать с причиной, а не бесконечно снимать последствия. Если к вечеру поясницу регулярно «ломает», напишите «СПИНА» Высшая Биодинамика Александр Соколенко Расскажу, с чего я начинаю искать причину
Канал в каталоге Максиметера
51 подписчиков · Наука