🫐 Бузина чёрная: народный рецепт для поддержки организма
🫐 Бузина чёрная: народный рецепт для поддержки организма Чёрную бузину издавна используют в домашних рецептах. Её ягоды содержат растительные антиоксиданты и другие биологически активные вещества, поэтому такие заготовки ценят за их общеукрепляющие свойства. Как приготовить экстракт: В стеклянную банку выкладывайте слоями ягоды и сахар до самого верха. Оставьте в тёмном месте на 2–4 недели. После этого процедите получившийся сок. Как принимать: В народных рекомендациях используют по 1 ст. ложке после еды 3 раза в день курсом. Важно использовать только полностью созревшие ягоды и не употреблять зелёные части растения. 👉🏻 Остеопатия дополняет заботу об организме через работу с опорно-двигательной системой: помогает уменьшать мышечное напряжение, улучшать подвижность грудной клетки и диафрагмы, поддерживать комфорт дыхания и общее самочувствие. ВК | Чат-бот | RUTUBE