2–3 чашки кофе в день могут быть связаны с более низким риском деменции.
2–3 чашки кофе в день могут быть связаны с более низким риском деменции. Исследования показывают, что у людей, которые регулярно пьют кофе в умеренных количествах, показатели памяти и внимания могут быть лучше, а риск развития деменции примерно на 18% ниже, чем у тех, кто почти не пьёт кофе. Важно понимать, что кофе не лечит и не предотвращает деменцию со стопроцентной гарантией. Речь идёт о статистической связи, а не о лекарстве. Специалисты советуют пить кофе в первой половине дня, чтобы кофеин не ухудшал качество сна. Подпишись, чтобы не потерять нас
21 просмотров