Психолог Владимир Репринцев

Здоровье · 25 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Недосып всего на час может привести к набору веса — показало исследование. — 25 июля 2026 г. в 08:00:07.516

Недосып всего на час может привести к набору веса — показало исследование. Он усиливает воспаление, нарушает обмен веществ и повышает риск ожирения. Для здоровья врачи рекомендуют спать 7-9 часов. -------------------- Владимир Репринцев, психолог | Подписаться