ПВ

Психолог Владимир Репринцев

Психология · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Извинение без оговорок: почему это так важно

Извинение без оговорок: почему это так важно Друзья, извинение со словом «но» — это не извинение. «Прости, что я накричал(а), но ты сам(а) меня довел(а)» звучит как извинение, а работает как обвинение. В такой фразе вы не берёте на себя ответственность, а перекладываете её обратно на партнёра. ☹️Человек слышит не «мне жаль», а «ты виноват(а) в том, что я сорвался». И вместо примирения вы получаете новый виток конфликта, потому что сатисфакция не получена. ✅Настоящее извинение звучит иначе: «Мне жаль, что я накричал(а). Я понимаю, и тебе было больно это слышать». Без оправданий, без условий, без «но» в конце. 💡Попробуйте сегодня, если будет нужно, попросить прощения, скажите это без оговорок. Вы удивитесь, как быстро тает напряжение, когда человек чувствует, что его боль признали, а не использовали как повод для нового спора. ——— ➡️ Подписаться: TG / MAX 👨‍🎓 Владимир Репринцев, психолог | Подписаться