📖 Статья от психолога из Москвы:
📖 Статья от психолога из Москвы: «Я больше не могу терпеть» – как перестать страдать и обрести опору Автор: Геннадий Елисеев Бывает, что долгое время держится дискомфорт - тревога, напряжение, подавленность, усталость, - и в какой-то момент приходит мысль: а может, это так и будет до бесконечности. Значит, нужно просто привыкнуть. Сжать зубы и заставлять себя нести этот груз дальше. А если нести не получается - тогда нужны таблетки от этого состояния, и все пройдет само. Похожие рассуждения могут выглядеть и иначе: «Психотерапия мне не поможет, она же сразу не снимет боль. А я не ...
4 просмотров