📖 Статья от психолога из Москвы:
📖 Статья от психолога из Москвы: КАК НЕ СОЙТИ С УМА ЗА ПЯТЬ МИНУТ Автор: Жаворонкова Елена Борисовна Как не сойти с ума за пять минутСмотри. Вот оно начинается.Сначала где-то под ребрами щелкает невидимый тумблер. Воздух вдруг становится стеклянным — ты вдыхаешь, а он не проваливается в легкие, просто бьется о стенки горла. Пальцы немеют. В голове раздается оглушительный набат: «Я сейчас умру». Или: «Я сойду с ума и буду мычать в углу, пока меня не заберут в дурдом». Или самое подлое: «Я потеряю контроль, сделаю что-то ужасное, и вся моя жизнь полетит к чертям».Твой мозг прямо ...