— Пап, мне страшно.
— Пап, мне страшно. — Да ладно, чего тут бояться? Иногда такая фраза вылетает автоматически: возможно, когда-то на собственное «мне страшно» папа слышал примерно то же самое. Но говорить с ребенком о чувствах можно научиться. И для этого необязательно каждый раз устраивать долгую беседу по душам. ➡️ Начать можно с трех простых шагов: назвать чувство, не пытаться сразу его «отменить» и понять, что сейчас нужно ребенку. Как это сделать и что сказать вместо привычного «не плачь» или «ничего страшного» — собрали в карточках 👆 💡 Если трудно говорить о собственных чувствах, тоже не обязательно начинать с большого разговора. Подойдут самые обычные фразы: «Я сегодня устал, поэтому могу быть немного молчаливым». «Я волновался за тебя». «Я сейчас злюсь, мне нужно немного времени успокоиться». Так ребенок постепенно понимает: о своих чувствах можно говорить — даже когда это страх, злость или обида. Даже если в детстве о чувствах говорить было не принято, этому можно научиться уже со своим ребенком. 💬 А как начинаются такие разговоры в вашей семье? Делитесь в комментариях и отправляйте карточки знакомым папам — возможно, кому-то они пригодятся Семья — основа всего Мы в Телеграме | ВК | Дзен