📖 Статья от психолога из Минск (Беларусь):
📖 Статья от психолога из Минск (Беларусь): ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ ТРАВМЫ Автор: Ольга Чуприс В своей книге Ван дер Колк объясняет, что тело помнит всё. Но помнит оно не «истории» и не «факты», как это делает мозг, — оно запоминает эмоции и ощущения. Тело хранит, как нам было страшно, больно, стыдно, как мы сжимались или дрожали. Это не воспоминание о событии, а состояние, которое мы пережили в тот момент. Телесно-ориентированная терапия становится тем языком, на котором можно «поговорить» с этой глубинной памятью — дать ей наконец быть услышанной и завершить то, что когда-то ...
21 просмотров