📖 Статья от психолога из Минск (Беларусь):
📖 Статья от психолога из Минск (Беларусь): Перфекционизм и тревога. Когда ожидания убивают действия Автор: Процик Анастасия Дмитриевна «Я начну, когда буду готов». «Сначала нужно всё изучить». «Нельзя ошибиться». «Если делать — то идеально». Со стороны такие мысли выглядят как ответственность и стремление к качеству. Но на практике именно они часто становятся причиной того, что человек месяцами, а иногда и годами не может сдвинуться с места! Перфекционизм редко помогает действовать лучше. Гораздо чаще он помогает... не действовать вовсе. Кажется парадоксальным, но многие люди ничего не начинают не потому, что ...
75 просмотров