📖 Статья от психолога из Минск (Беларусь):
📖 Статья от психолога из Минск (Беларусь): КАК ГОВОРИТЬ НЕТ БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ? Автор: Громоватая Ирина «Я больше не хочу ничего для них делать. Но почему я всё равно соглашаюсь?» Кажется, я дошёл до какой-то точки, когда меня раздражает буквально всё, что выходит за рамки моих обязанностей. Если меня просят сделать что-то дополнительно, первая мысль: «Нет, я не буду». Не потому, что задача сложная. Просто внутри уже нет желания отдавать кому-то ещё хоть что-то. Я давно чувствую профессиональное выгорание. Работа перестала приносить удовлетворение и ощущение, что я постоянно что-то ...