📖 Статья от психолога из Минск (Беларусь):
📖 Статья от психолога из Минск (Беларусь): Чек-лист самоподдержки: 10 вопросов к себе, когда мир рушится Автор: Светлана Конон Иногда, бывают такие дни, когда кажется, что земля уходит из-под ног. Плохие новости, разрыв, потери, увольнение, предательство... А иногда просто утро, в которое не нашлось сил встать с постели... В такие моменты психика включает режим катастрофы: мысли скачут, будущее видится черным, а тело сжимается в комок. Это нормальная реакция организма на ненормальные обстоятельства. Но в этом состоянии мы теряем доступ к здравому смыслу, рациональному мышлению и накопленным ресурсам. ...
105 просмотров