📖 Статья от психолога из Минск (Беларусь):
📖 Статья от психолога из Минск (Беларусь): Что такое телесно-ориентированная терапия и с какими запросами она помогает Автор: Харитончик Анна Александровна Бывает, что ты уже многое понимаешь о себе. Знаешь, почему тебе трудно говорить «нет», откуда берётся тревога и почему в отношениях ты снова оказываешься в привычной роли. Ты можешь объяснить свои реакции, найти им причины, даже решить, что в следующий раз поступишь иначе. Но наступает сложный момент — и тело будто реагирует раньше, чем ты успеваешь подумать. Перехватывает дыхание, напрягаются плечи, сжимается горло. Ты замолкаешь, хотя хотел возразить, или начинаешь тревожиться, ...
1 просмотров