📖 Статья от психолога из Новосибирска:
📖 Статья от психолога из Новосибирска: Выгорание - это не «я устала», это «мне всё равно». Где грань? Автор: Шевелева Екатерина Игоревна Усталость - это когда вы приходите домой, падаете на диван и думаете: «Как же я вымотался». Но где-то внутри всё равно теплится интерес к тому, что будет завтра. Усталость проходит после выходных, после отпуска, после нормального сна. Выгорание - это когда вы просыпаетесь утром, смотрите на список задач и не чувствуете вообще ничего. Ни раздражения. Ни тревоги. Ни азарта. Просто пустота. Раньше эти задачи вас зажигали или хотя бы беспокоили. Теперь они как чужой текст на незнакомом ...
17 просмотров