📖 Статья от психолога из Новосибирска:
📖 Статья от психолога из Новосибирска: В любой непонятной ситуации – дыши! Или аптечка первой психологической помощи Автор: Евгений Чмель Иногда в жизни бывают ситуации, когда мы «выходим из себя» и испытываем высокую интенсивность эмоций (страх, гнев, тревога…). В такие моменты повышенная активность лимбической системы снижает способность к самоконтролю и саморегуляции, оказывая сильное влияние на когнитивные функции и двигательную сферу. Психика человека, как сложная система, всегда стремится к сохранению внутреннего равновесия и, в большинстве случаев, она способна самостоятельно восстановить это равновесие ...
19 просмотров