📖 Статья от психолога из Ростова-на-Дону:
📖 Статья от психолога из Ростова-на-Дону: Как бороться со страхом и тревогой? Или как не бороться... Автор: Семенцов Михаил Викторович Как часто, ощущая волнение, тревогу, страх, мы сразу хотим приступить к борьбе с ними? И что будет, если за подобными чувствами внутри себя просто понаблюдать? Разве не бывает так, что некоторые вопросы закрываются сами собой, стоит лишь не проявлять к ним излишней активности? Не больше чем они требуют. А требуют они, быть может, лишь обратить на себя внимание — только и всего. Это я к чему. Не всякую "проблему", а особенно не всякое ощущение и чувство стоит бросаться ...
10 просмотров