РП

Ростов-на-Дону. Психологи b17.ru

Психология · 1 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📖 Статья от психолога из Ростова-на-Дону:

📖 Статья от психолога из Ростова-на-Дону: Прокрастинация и перфекционизм: два полюса одного страха Автор: Серкова Татьяна Ивановна Их принято считать противоположностями. Перфекционист делает все идеально - прокрастинатор не делает ничего. Один слишком требователен к себе, другой слишком мягок. На первый взгляд - разные люди с разными проблемами. На самом деле - это очень часто один и тот же человек. Или два разных способа справляться с одним и тем же страхом. Страхом оценки. Страхом оказаться недостаточно хорошим. Перфекционист отвечает на этот страх так: я сделаю настолько хорошо, что меня не в чем будет ...