📖 Статья от психолога из Ростова-на-Дону:
📖 Статья от психолога из Ростова-на-Дону: «Мне проще сделать самому»: как схема неполноценности мешает нам просить о помощи в отношениях Автор: Чигрин Олег Юрьевич Домашние дела копятся, на работе аврал, а внутри - отчаяние. Даже если партнер спрашивает: «Чем помочь?», он слышит автоматическое: «Ничего не надо, сама справлюсь». «Мне проще сделать самой/самому» - эта фраза стала девизом многих моих клиентов. Но за ней стоит не сила характера, а глубокая защита от боли и страхи: стыд за свою уязвимость, страх отказа и разрушительное убеждение «если я покажу слабость, меня перестанут уважать или любить». Цена такой автономии высока: ...
2 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
11 подписчиков · Психология