🏃♀️ Сегодня немного не об учёбе, а обо мне!
🏃♀️ Сегодня немного не об учёбе, а обо мне! Сегодня я впервые приняла участие в забеге на 10 км без коляски! 🏅 Очень интересный опыт, новые эмоции и маленькая победа над собой! Я убеждена, что умственная деятельность обязательно должна чередоваться с физической активностью. Это важно и для взрослых, и для детей. Ведь движение помогает переключаться, восстанавливать силы и эффективнее учиться и работать. Поэтому я всегда за баланс между учёбой, работой и спортом! ❤️ А теперь интересно узнать о вас! 👇 Каким спортом занимаются ваши дети? А вы сами находите время для физической активности? Делитесь в комментариях! 💬
38 просмотров