Функциональное питание: зачем оно вообще нужно? 🥣
Функциональное питание: зачем оно вообще нужно? 🥣 Иногда у людей слово функциональное питание вызывает ощущение чего-то сложного: специальные продукты, порошки, какие-то непонятные схемы. На самом деле идея довольно простая. Функциональное питание помогает закрывать часть потребностей организма в тех ситуациях, когда обычной еды не хватает по количеству, времени или составу. Например, вы понимаете, что белка в рационе мало. А это очень распространённая ситуация. Особенно у детей, людей старшего возраста и тех, кто ест мало мяса, рыбы, яиц и других белковых продуктов. Белок нам нужен каждый день. Это не только про мышцы. Он участвует в построении и восстановлении тканей и нужен для нормальной работы организма в целом. 💪 И вот здесь функциональное питание может быть удобным помощником. Например, одна порция нового поколения Energy Diet со вкусами Шоколадный брауни или Ягодная панна-котта содержит 23 г белка. То есть вместо обычного сладкого перекуса вы получаете не просто что-то вкусное, а полноценный продукт с белком и другими питательными веществами. И мне нравится именно этот подход: не запрещать человеку сладкое, а дать ему более питательный вариант перекуса. Ещё одна ситуация, знакомая практически каждому: утром нужно собрать детей, самой собраться на работу, днём встречи, дела, поездки... И в итоге человек вспоминает о еде тогда, когда уже готов съесть всё, что попадётся под руку. 😄 В такой момент функциональное питание может здорово выручить. Его удобно взять с собой, быстро приготовить и получить нормальный по составу приём пищи или перекус, когда полноценной еды под рукой нет. Основа всё равно остаётся за обычной разнообразной едой. Овощи, фрукты, крупы, мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые и другие продукты должны присутствовать в рационе. А функциональное питание здесь именно инструмент и удобный помощник🌿 Особенно актуально оно может быть для тех, кто регулярно не добирает белок, пропускает приёмы пищи, много работает, находится в дороге или просто хочет иметь под рукой более питательный вариант перекуса. И да, сейчас на функциональное питание в компании акция🔥 Для тех, кто хочет попробовать впервые, могу сделать миксы из трёх вкусов❤ Для заказа пишите в личку 🤝
Канал в каталоге Максиметера
22 подписчиков · Здоровье